A medida que las condiciones climáticas invernales se intensifican en el centro del país, la Ciudad de México vuelve a enfrentar una de sus madrugadas más frías del año. Para la noche del martes 24 de febrero y la madrugada del miércoles 25, la combinación de una masa de aire frío y la geografía elevada de varias zonas de la capital generará temperaturas que pueden bajar hasta los 4 °C en puntos como Milpa Alta o Cuajimalpa, donde el promedio climatológico suele ser más bajo.
El mayor peligro reside en el contraste térmico. Tras jornadas de clima templado y tardes que rozan los 23 °C, el cuerpo humano se somete a un estrés biológico al enfrentar una caída de casi 20 grados en menos de doce horas. Este fenómeno debilita las barreras naturales de las vías respiratorias, haciendo a la población más susceptible a virus estacionales.
Aunque el sol del miércoles prometa una tarde agradable, el mensaje de Protección Civil es claro: la guardia no debe bajarse durante la madrugada. La planeación de traslados y el abrigo adecuado no son solo medidas de confort, sino actos de responsabilidad civil.
Las autoridades locales, a través de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, han clasificado esta situación como “alerta amarilla”, un nivel que indica condiciones meteorológicas que requieren precaución: no son extremas, pero sí significativas para la salud pública, especialmente para grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias.
Este tipo de avisos se da justo después de jornadas de clima templado durante el día, lo que puede generar una sensación térmica aún más marcada cuando baja el sol. Aunque la temperatura subirá durante las horas de luz, con máximas previstas cercanas a los 20-23 °C durante la tarde, las noches serán notoriamente frías y demandan atención.
Medidas y recomendaciones para este miércoles
La alerta amarilla no solo es un llamado de atención: contempla recomendaciones concretas para proteger la salud colectiva en medio de este descenso térmico. Entre las sugerencias oficiales están:
- Vestir ropa en capas, idealmente de algodón o lana, para atrapar mejor el calor corporal.
- Proteger extremidades (manos, cuello y cabeza), que son las primeras en sentir el frío.
- Ingerir alimentos calientes o ricos en vitaminas A y C, que ayudan al sistema inmunológico durante cambios bruscos de temperatura.
- Mantenerse bien hidratado, incluso si no se siente sed; el aire frío puede resecar las mucosas.
Asimismo, se recomienda que quienes transiten durante estas horas extremas consideren planear su viaje con antelación y tomen precauciones adicionales si tienen condiciones de salud preexistentes.
Finalmente, esta situación meteorológica nos invita a mirar hacia los sectores más vulnerables: niños menores de cinco años, adultos mayores y personas en situación de calle. La vigilancia de síntomas como fiebre, dolor de garganta o dificultad para respirar debe ser inmediata.
